Je suis une Master Yoga Teacher & Entrepreneure avec pour mission d’impacter positivement les femmes de notre génération, pour qu’elles prennent action aujourd’hui, afin de voir demain, leurs goals sur les plans #mindbodysouldevenir réalité!
« La motivation, c'est éphémère ... prendre action, c'est être dans le momentum de ta vie. Comment rester dans l'action... c'est définir le bon mindset & c'est ce qu'on fera, ensemble... »
Ma wellness journey...
Les véhicules qui m’ont permis d’aider plus de 10 000 femmes à se mettre en lumière, via la constance, même si c’est pas parfait!
Essence Station
Mes programmes
Mes outils
MES SKILLS POUR T'AMENER À UN AUTRE NIVEAU...
L’approche Mind Body Soul – Sans Fla Fla
_
15 ANS
C’est l’expérience que j’ai cumulé jusqu’à ce jour, pour t’amener là où tu craves d’être, dans ta tête comme dans ton corps.
_
1% = 100%
C’est mon Mojo et ça veux dire que d’essayer de faire 1% mais à ton 100% ça équivaut toujours à te donner 100% du bien-être en retour.
_
COMMUNICATION
C’est ma fondation, ce qui me permet de te comprendre et de te coacher, toujours avec beaucoup d’humilité et avec humour aussi.
J'AI ENVIE QUE TU TE FEEL... POUR DE VRAI!
En mode cheerleaders, ma job c’est de t’amener au top! Si tu es une femme « multitasking » qui désire Glow, viens me rejoindre.